ï»?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 郑州家政公司万美讲解健康¿U‘学吃牛è‚?- 郑州万美清洁服务有限公司
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郑州家政公司万美讲解健康¿U‘学吃牛è‚?/h1>
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ã€?b>郑州家政公司ã€?

很多朋友都非常喜çˆÞq‰›è‚‰ã€‚而牛肉是我国的第二大肉类食品åQŒè‚‰ç‰›å…»ŒD–厂¼›ÖM¸å…¨æ—¥¾_®æ؜合机的ä‹É用,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高åQŒè€Œè„‚肪含量低åQŒæ‰€ä»¥å‘³é“鲜¾ŸŽï¼Œå—äh喜爱åQŒäínæœ?/span>“肉中骄子”的¾ŸŽç§°ã€‚ä‹É用铡草机å…ȝ‰›æ›´å¥åºïL„¶è€Œç‰›è‚‰ä¸ä»…ä»…å…ähœ‰å¾ˆå¤§çš„营å…ÖM­hå€û|¼Œå…¶æ²»ç–—疾病也有独到的作用。  çŽîC»£åŒÕd­¦ç ”究证明åQŒç‰›è‚‰è›‹ç™½è´¨ä¸­æ‰€å«çš„äºÞZ½“必需的æ°}基酸成分丰富åQŒæ•…营养价值高。老年人、儿童、èín体虚弱及病后恢复期的人吃牛肉非常适宜。  牛肉的化学组成因牛的¿Uç±»ã€æ€§åˆ«ã€å¹´é¾„、生长地区、饲å…ÀL–¹æ³•ã€è¥å…ȝŠ¶å†üc€ç‰›åœÞZ‹É用牛¾ŸŠè‡ªåŠ¨æ¸…¾_ªæœºåQŒä¿æŒå…»ŒD–场环境卫生åQŒä½“íw¯éƒ¨ä½çš„不同而不同。其成分含率差距很大åQŒå¤§ä½“上åQŒæ¯100g(可食éƒ?/span>)含蛋白质20.1g、脂è‚?/span>10.2g、维生素B10.07mg、维生素B20.15mg、钙7mg、磷170mg、铁0.90mgåQŒåˆå«æœ‰èƒ†å›ºé†?/span>125mg。ã€?a href="http://www.onlyf4.com/supply/211.html" target="_blank">郑州家政公司】经研究证明åQŒç‰›è‚‰è¿˜å«æœ‰¿Uç§å«æÛ物质的特ŒDŠæˆåˆ†ï¼Œå¦‚肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛黄酸åQŒåˆ†å­é‡è¾ƒä½Žçš„蛋白质(如眎¾c…R€èƒ¨¾c?/span>)肽类(如肌肽、鹅肌肽)、æ°}基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬酸、亮氨酸ã€?/span>)ž®‰K…¸ã€å°¿ç´ æÛ;以及不含的化合物åQŒå¦‚åQšè„‚肪、äã^酸、糖元、无机盐½{‰ï¼Œä»¥ä¸Š˜q™äº›åœ¨é¤æ¡Œä¸Šå¤‡å—‹Æ¢è¿ŽåQŒåœ¨è‚‰é£Ÿå½“中独领风骚。  牛肉的药疗  牛肉是一¿Uå¾ˆå¥½çš„食品åQŒè¿™å¯ÒŽˆ‘们来说是无可非议的,可是当你在大口吞åšégín受这一¾ŸŽå‘³ä¹‹æ—¶åQŒä½ æ˜¯å¦ä¼šæƒ³åˆ°å®ƒ˜q˜æ˜¯ä¸€å‘Œ™‰¯è¯å‘¢?牛肉主要的功效äؓåQšè¡¥è„¾èƒƒåQŒç›Šæ°”è¡€åQŒå¼º½{‹éª¨ã€‚主治:虚损¾Ÿ¸ç˜¦åQŒæ¶ˆæ¸ß_¼Œè„‘Ö¼±ä¸è¿åQŒç˜•¿U¯ï¼Œæ°´è‚¿åQŒè…°è†é…¸è½¯ã€‚用法äؓåQšå†…服,煮食åQŒç…Žæ±æˆ–入丸剂。ã€?a href="http://www.onlyf4.com/zdg/" target="_blank">郑州家政公司】牛肉的不凡功效åQŒåœ¨¼œ–国åŒÕd­¦å…¸ç±ä¸­å¹¿æœ‰è®°è½½ã€‚现存的åŒÕd­¦ä¹¦åˆŠä¸­æœ€æ—©è®°å½•ç‰›è‚‰å…¥è¯çš„是《别录》,曎ͼšâ€œæ²»æ¶ˆæÍåQŒæ­¢è…ÒŽ³»åQŒå®‰ä¸­ç›Šæ°”,养脾胃â€?/span>;《医林篡要》中有:“牛肉味甘,专补脑֜ŸåQŒè„¾èƒƒè€…,后天气血之本åQŒè¡¥æ­¢åˆ™æ— ä¸è¡¥çŸ£â€?/span>;《千é‡?/span>.食治》“止唾涎出â€?/span>;《纲目》:“该肉者谓之药也,熟之ä¸ÞZ¹‹æ¶ÔŒ¼Œæ— åŞ之物也。故能由肠胃而透肌肤、毛½Hã€æŠ“ç”ÔŒ¼Œæ— æ‰€ä¸åˆ°ã€‚在表者,因吐而得汗,在清道者自吐而去åQŒåœ¨‹¹Šé“者自利而除åQŒæœ‰å¦‚洪水泛涨,陈错™åºæµè€ŒåŽ»åQŒç›Žç„¶æ¶£ç„Óž¼Œæ¶¦æ³½æž¯æ§åQŒè€Œæœ‰æ¸…爽之乐也。”牛肉作ä¸ø™¯ç”¨çš„历史源源‹¹é•¿åQŒåœ¨åŒ»è€…心目的åœîC½ç”±æ­¤å¯è§ä¸€æ–‘。      ç‰›è‚‰çš„五大食用禁忌: 1、肾炎患者不可多吃  牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担åQŒä¸Žæ°¨èŒ¶¼„Þq±»è¯ç‰©åŒç”¨åQŒä¹Ÿä¼šä‹É其疗效下降ã€?2、不可过量食用  中医认äؓ牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效åQŒé€‚宜于中气不­‘Ÿë€æ°”短体虚、筋骨酸软、久病è‚÷血、面黄体瘦、头晕目眩的病äh食用。适宜用量每餐¾U?/span>80克,˜q‡é‡é£Ÿç”¨å¯èƒ½ä¼šæé«˜ç»“肠癌和前列腺癌的患病几率ã€?3、牛肉最好不要烤着吃  牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯åƈ芘和亚硝胺等致癌物质ã€?4、老ähž®å­©ä¸å®œå¤šåƒã€€ã€€ç‰›è‚‰é«˜èƒ†å›ºé†‡ã€é«˜è„‚肪、老年人、儿童、消化力å¼Þqš„äºÞZ¸å®œå¤šåƒã€?5、不宜和白酒一起食用  牛肉和白酒一起食用会牙é‹É发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉å¯ÒŽ¸©çƒ­ä½“质的人犹如生火添热,å®ÒŽ˜“引è“v面赤íw«çƒ­åQŒç–®ç––恶化ã€?/span>

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